Avui hem tengut la visita de n'Antonio Riera, fisioterapeuta del centre de Salut de Es Viver, i ens ha explicat com funciona la nostra columna vertebral i ens ha donat alguns consells per evitar el mal d'esquena. Com ens hem de seure, com portar la motxilla, la postura per dormir, com aixecar pes... i ho hem posat en pràctica.
Ens ho hem passat molt bé i hem après un munt de coses.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada